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Schlagwort: Verengung des Spinalkanals

Diagnose: Spinallanalstenose.

Diagnose: Spinalkanalstenose. Und jetzt?

Posted by Gigi on 1. Mai 202126. Dezember 2021 in Allgemein, Tipps

Unser Rücken ist ein ziemlich komplexer Menchanismus. Schmerzen im Rücken können viele Ursachen haben und es ist nicht immer leicht die richtige Ursache festzustellen. In diesem Beitrag beschäftigen wir uns mit dem Thema Spinalkanalstenose, manchmal auch “Rückenstenose” genannt. Wie gefährlich…

Hallo, ich bin Nina.

In unserer von Sitzen und „Komfort“ dominierten Welt wird ein gesunder und gestärkter Rücken immer wichtiger.
Aber ihr werdet mir wohl zustimmen, dass man im stressigen Alltag viel zu oft seine Gesundheit vernachlässigt.
Ich habe schon einiges ausprobiert und auch einige Fehler gemacht. Jedoch bin ich zu dem Schluss gekommen, dass man mit einigen simplen und vor allem regelmäßigen Übungen hervorragende Ergebnisse erzielen kann!
Meine Erfahrungen möchte ich hier mit euch teilen.
Auf meiner Webseite schreibe ich gezielt über das Thema Rückenfitness. Vor allem über Rückenfitness zuhause und Rückenkurse online.

Sofort zu meinem Lieblings Rückenkurs Online

Nina

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